Todos hemos soñado con dormir desnudos, pero muchas veces no nos atrevemos, por temor a que altere las costumbres de la sociedad de manera peligrosa. Bueno, adivina qué: en medio de toda la avalancha de noticias sobre cosas que amas que te van a matar, han aparecido buenas noticias: dormir desnudo no solo es conveniente y placentero, en realidad es bueno para ti.
Una de las claves más importantes de los beneficios de la desnudez en la cama es el hecho de que cuando estás desnudo, eres más genial, tanto literal como figurativamente. Cuando su cuerpo se enfría, es probable que se duerma más rápido y duerma mejor una vez que esté debajo: la temperatura más cómoda mejora su sueño de movimientos oculares rápidos, eso de lo que todos hemos oído hablar y estamos bastante seguros de que es bueno .
La lista continúa: dormir mejor significa mejor piel, menos estrés, mayor autoestima y menor riesgo de diabetes y enfermedades cardíacas. Casi no hace falta decir que también puede mejorar su relación, ya que seamos sinceros, una relación basada en una base de dormir desnudo es mucho más sólida que una que, para ser franca, no lo es.
Aquí un 12 razones clave deberías dormir desnudo:
- Te duermes más rápido.
- Tendrás una mejor calidad de sueño.
- Mantiene tu piel sana.
- Reduce el estrés y la ansiedad.
- Previene el aumento de peso.
- Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes.
- Promueve la salud vaginal.
- Aumenta la fertilidad masculina.
- Aumenta tu autoestima.
- Puede mejorar tu relación.
- Puede ahorrarle dinero sin necesidad de encender el aire acondicionado.
- Puede hacerte sentir más sexy.
Así que esta noche, duerma profundamente, sabiendo que cuando se desnudó antes de irse al heno, estaba haciendo lo correcto para su salud.
