13 consejos para darle vida a tu vida sexual - Revista web Men Life

¿Recuerda el momento en que usted y su pareja se enamoraron? Cada experiencia que tuvieron juntos fue nueva y fue muy emocionante. Lo más probable es que pensaras en ellos de forma obsesiva y, a menudo, sentías un anhelo profundo y apasionado de estar a su lado.

A medida que se desarrolló su relación, la limerencia puede haber disminuido y el amor apasionado que todo lo consume que sentía por su pareja puede haber sido reemplazado por un amor de compañía, uno lleno de intimidad, compromiso y apego profundo.

Desafortunadamente, cuando las parejas hacen la transición del amor apasionado al amor de compañía, el sexo puede sufrir. Esto se debe a que las parejas establecen rutinas y reemplazan las charlas de 3 horas con borracheras televisivas de 3 horas. Es esta ausencia de novedad y emoción lo que mata la pasión. ¿Alguna vez notó cuando estaba de vacaciones que usted y su pareja redescubrieron repentinamente su deseo sexual el uno por el otro? ¡No es casualidad! Agregue algo de novedad a su vida y es probable que se encuentre deseando a su pareja una vez más. Esto puede parecer bastante fácil, pero seamos honestos, tomar unas vacaciones regulares no es exactamente realista.

Entonces, ¿cuál es la clave para una vida sexual más satisfactoria que no requiera una cantidad excesiva de esfuerzo? ¡Añadiendo novedad en el dormitorio! Deje a un lado 30 minutos adicionales cada dos noches y comprométase a evitar su guión sexual habitual y lo más probable es que vea algunas mejoras.

Para que piense fuera de la plaza, aquí hay 13 sugerencias que le ayudarán a romper la monotonía.

1. Masturbación mutua

Intenta masturbarte con tu pareja mientras se masturba. Siéntense uno frente al otro, mírelos y déjelos que le miren.

2. Masaje previo al sexo

Atenúe las luces, pídales que se acuesten boca abajo y se engrasen (con un aceite amigable para los genitales, por supuesto). Empiece a trabajar lateralmente y asegúrese de cubrir todas las zonas erógenas. Acérquese más a sus genitales, masajeando con cuidado cada pequeña parte que los rodea. ¡Este no solo los relaja, permitiéndoles olvidar el estrés del día, sino que también funciona como una excitación súper enorme!

3. Prueba con los ojos vendados

Si está dispuesto a hacerlo, pídale a su pareja que se venda los ojos con un trozo de tela y pídale que se acueste en la cama con las extremidades abiertas. Esta es tu oportunidad de explorar su cuerpo, así que sé creativo, no estás limitado a usar solo tus manos. Tócalos con tu lengua, pestañas, labios, cabello y nariz. También puede usar una bufanda de seda, una pluma, lubricante tibio y aceite. Es importante resaltar que debe comunicarse con su pareja durante toda la experiencia para asegurarse de que se sienta seguro y cómodo.

4. Ver pornografía juntos

Habla con tu pareja sobre el tipo de porno que les gusta a ambos. Considere mostrárselos entre sí o busquen uno juntos en el que ambos puedan comprometerse. No tenga miedo de ponerse manos a la obra mientras mira.

5.Haz un video sexual

No es ningún secreto que las personas pueden presumir cuando saben que están siendo observadas. A veces esto es algo malo, pero nunca lo es en el dormitorio. Enciende la cámara y haz el amor como si estuvieras compitiendo por un premio de la academia.

6. Pruebe un ejercicio de enfoque sensorial

Prepara la habitación con velas aromáticas, iluminación tenue, música relajante y sábanas limpias. Ambos deben tomar una ducha tibia para que se sientan relajados. Haga que su pareja se acueste en la cama y tóquela lentamente mientras evita sus genitales. Haga esto durante 30 minutos y preste especial atención a sus zonas erógenas, luego intercambie. El objetivo del enfoque sensorial no es masajear a tu pareja, sino experimentar tocarlos sin ninguna expectativa.

7. Leer un poema erótico o un pasaje de una novela erótica

Si te cuesta encontrar las palabras tú mismo, deja que un poeta hable sucio por ti. Solo obtenga toda la atención de su pareja y el resto es fácil.

8. Compre juguetes sexuales nuevos

La creciente industria de los juguetes sexuales está llena de nuevas innovaciones. Consulta los últimos dispositivos y pruébalos con tu pareja. Desde moldes de pene hechos a mano hasta vibradores controlados por aplicaciones, hay algo nuevo para todos.

9. Envía un mensaje de texto sucio

Cuando esté aburrido en la oficina, pase un "no puedo esperar para tocar / apretar / lamer su polla más tarde".

10. Charla sobre la almohada: cuéntale a tu pareja sobre cualquier fantasía que hayas tenido.

Por la noche antes de dormir o por la mañana antes de levantarse, charle con su pareja sobre cualquier tema que le produzca curiosidad sexual. Mientras están acostados juntos, con las piernas entrelazadas, su cama actúa como un espacio seguro para que ustedes dos discutan abiertamente sus pensamientos y sentimientos.

11. Mejore su entorno

Enciende una vela perfumada y pon una lista de reproducción sexy para atraer los sentidos de tu pareja. El sexo es una experiencia sensorial, así que apunte a ellos para que fluyan los jugos de hacer el amor.

12. Intercambia cumplidos sexys

En un momento en que usted y su pareja puedan tener la oportunidad de tener relaciones sexuales, pídales que completen una actividad con usted. Las reglas son que ambos deben intercambiar 5 cosas que aman sexualmente el uno del otro. Esto ayudará a aumentar la confianza, lo que puede fomentar la exploración sexual.

13. Quita los orgasmos de la mesa

Eliminar los orgasmos cambia sus interacciones sexuales de orientadas a objetivos a centradas en la atención plena. Aquellos que practican esta forma de sexo, se entusiasman con su capacidad para crear un estado más profundo de intimidad con sus parejas.

Laura Miano es una terapeuta sexual en formación cuya pasión se centra en romper las barreras que rodean la sexualidad y animar a las personas a explorar su sexualidad de nuevas formas. Celebra la diversidad y cree que cada individuo tiene derecho a tener su propia identidad sexual. Para contactarla o ver más de su contenido, envíe un correo electrónico a [email protected] o siga a @lauramianosexology.

Preguntas frecuentes generales

¿Cómo puedo darle vida a mi deseo sexual?

Intente buscar experiencias novedosas para romper con su monotonía diaria. El deseo sexual y la excitación están estrechamente vinculados, así que intente probar cosas nuevas con su pareja.

¿Cómo puedo darle vida a mi aburrido sexo?

Incluyendo nuevas experiencias para cambiar tu guión sexual. Esto se puede hacer a través de la masturbación mutua, vendar los ojos, usar juguetes sexuales o hacer una cinta sexual, por nombrar algunos.