Los mejores gimnasios de CrossFit en Sydney son únicos a su manera peculiar, pero todos tienen dos cosas en común: una dedicación inquebrantable a su comunidad y una propensión a dejarte empapado de sudor y con dificultad para respirar.
Después de todo, los entrenamientos de CrossFit son algunos de los más malos del mundo; están diseñados para llevarte al borde de tus límites físicos. Pero también son un boleto de ida hacia ganancias asombrosas en fuerza, estado físico y resistencia. Mejor aún, el énfasis en el movimiento funcional significa que el progreso que logras en el gimnasio se traduce directamente en todos los aspectos de la vida diaria.
Los mejores gimnasios de CrossFit en Sydney albergan a algunos de los entrenadores más experimentados del país, todos diseñando entrenamientos en la intersección del levantamiento de pesas, la gimnasia y el acondicionamiento metabólico. Y, no importa si estás en la ciudad o en los suburbios, todos tienen un lugar en su tribu y una barra con tu nombre.
1. CrossFit Atlético
Con dos ubicaciones, una en el CBD y otra en las playas del norte, la gente de CrossFit Athletic hace que sea fácil poner en acción el trasero de tu escritorio. Su gama de enfoques cuidadosamente diseñados para adaptarse a los atletas de todos los niveles de experiencia los convierte en uno de los mejores gimnasios de CrossFit en Sydney.
Los entrenadores expertos te vigilan mientras saltas, te balanceas y te abres camino hacia un mejor estado físico en un ambiente divertido, inclusivo y alentador. Sus entrenamientos CrossFit presentan una combinación única de gimnasia, levantamiento y movimientos de fuerza y acondicionamiento diseñados para aumentar la resistencia y la fuerza funcional.
Dirección: 3 Chard Rd, Brookvale
Teléfono: (02) 9939 4444
Los horarios comerciales: abierto los 7 dias de la semana
Costo de la membresía: $ 70 / semana Membresía ilimitada, $ 66 / semana Membresía de acondicionamiento metabólico, $ 38 / semana Membresía de entrenamiento de fuerza funcional, $ 50 / semana Plan de vitalidad
Dirección: Planta sótano, 28 Margaret St, Sydney
Teléfono: (02) 9290 2730
Los horarios comerciales: abierto los 7 dias de la semana
Costo de la membresía: $ 87-96 / semana Membresía ilimitada, $ 64-73 / semana Membresía de viajero frecuente, $ 60 / semana Membresía de entrenamiento de fuerza funcional
2. Aptitud de las criaturas
¿Tiene dificultades para encontrar tiempo para hacer ejercicio en un horario agitado? Creature Fitness te respalda.
Uno de los mejores gimnasios de CrossFit, levantamiento de pesas y entrenamiento personal en Sydney, estos chicos atienden a profesionales ocupados y propietarios de pequeñas empresas. Con ubicaciones en Marrickville, Edgecliff y Bondi Junction, hacen que sea fácil incorporar un entrenamiento muy necesario en su día.
Se aseguran de que el ambiente sea de primera categoría manteniendo una comunidad acogedora (existe una política documentada de "no imbéciles"). Sus entrenadores diseñan un programa de nutrición y acondicionamiento físico apropiado para usted y lo mantienen responsable de su progreso.
Ubicaciones:
84 New South Head Rd, Edgecliff
1/32 Lilian Fowler Pl, Marrickville
173/171 Oxford St, Bondi Junction
Teléfono: +61 413 789 448
Los horarios comerciales: Lunes 6 am-9pm, martes a jueves 5:30 am-9pm, viernes 6 am-8pm, sáb 6m-12pm, domingos 8 am-10am
Costo de la membresía: Entrenamiento personal $ 75-120, $ 59-85 / semana Entrenamiento grupal, $ 10-59 / semana Coaching en línea
3. CrossFit Noroeste
Hay un fuerte énfasis en la comunidad que se infunde en la cultura CrossFit. En ninguna parte es esto más evidente que en CrossFit Norwest.
Practican su enfoque de la metodología CrossFit en dos ubicaciones en el distrito de Hills de Sydney. Los entrenamientos se realizan a alta intensidad, constantemente variados y enfocados en movimientos funcionales diseñados para ponerte en forma y más fuerte en todos los aspectos de tu vida diaria.
El horario está repleto de clases que varían para adaptarse a los atletas de todas las edades y niveles de habilidad. Puede esperar encontrar su ambiente comunitario motivador y de apoyo en todos ellos.
Dirección: 1/36 Groves Ave, Mulgrave
Teléfono: 0468 865 174
Los horarios comerciales: Lun-sáb
Costo de la membresía: $ 55 / semana Estándar Ilimitado, $ 40 / semana Estudiante Ilimitado, $ 30 / semana Estándar Dos veces por semana, $ 20 / semana Estudiante Dos veces por semana
Dirección: 6/233 Annangrove Rd, Annangrove
Teléfono: 0468 865 174
Los horarios comerciales: Lun-sáb
Costo de la membresía: $ 61 / semana Estándar Ilimitado, $ 46 / semana Estudiante Ilimitado, $ 36 / semana Estándar Dos veces por semana, $ 26 / semana Estudiante Dos veces por semana
4. CrossFit Kirrawee
Independientemente de si eres un profesional que busca mejorar tu rendimiento o un ciudadano medio decidido a cambiar el estilo de vida sedentario, CrossFit Kirrawee te hará moverte como un atleta.
Ubicados en el sur de Sydney, estos chicos ofrecen múltiples opciones de membresía y un horario repleto de clases, sesiones de levantamiento de pesas supervisadas y espacios abiertos en el gimnasio. Sus instructores expertos lo mantendrán adivinando con entrenamientos en constante cambio, todos destinados a promover la fuerza funcional, la resistencia y la potencia.
Dirección: 26 Monro Ave, Kirrawee
Teléfono: +61 2 8097 5574
Costo de la membresía: $ 160 Fundamentals (2 clases), $ 65 Ilimitado semanalmente, $ 120 Ilimitado quincenal, $ 255 Ilimitado mensual, $ 2.620 Ilimitado anual, $ 100 CKFit - quincenal, $ 25 en clase, $ 250 (paquete de 10 + 1 gratis)
5. CrossFit activo
Estos expertos de CrossFit han estado en acción durante una década. Y esos años les han dado mucho tiempo para refinar CrossFit Active y convertirlo en uno de los mejores gimnasios de CrossFit que Sydney tiene para ofrecer.
Construidos sobre principios fundamentales de integridad, responsabilidad y comunidad, estos muchachos lo llevarán a sus límites físicos y lo alentarán a maximizar su potencial cada vez que ponga un pie en las alfombrillas.
Sus entrenadores son de clase mundial y ofrecen uno de los pocos programas de entrenamiento en la ciudad que tiene como objetivo capacitar a la próxima generación de instructores de CrossFit.
Ubicaciones:
12 Cleg St, Artarmon
5 / 94A Bay Rd, Waverton
Teléfono: +61 412 874 091
Los horarios comerciales: Lunes a viernes de 5:30 a. M. A 8 p. M., Sáb. De 8 a. M. A 11:30 a. M., Dom. De 8 a. M. A 11 a. M.
6. Acelerar la fuerza
Si estás paseando por Balmain el domingo por la mañana y te encuentras con el sonido de neumáticos y sacos de arena golpeando repetidamente el suelo, lo más probable es que sean los chicos y chicas de Accelerate Strength haciendo lo suyo.
Sus diversas clases se enfocan en diferentes áreas de fitness. Pero todo lo que ofrecen sus sesiones, ya sean los fundamentos de levantamiento, la agilidad gimnástica o la resistencia aeróbica, están vinculados al espíritu clásico de CrossFit de solidaridad y trabajo duro.
Además, su sitio web está repleto de guías y recursos gratuitos para ayudarlo en su viaje de acondicionamiento físico.
Dirección: Unidad 17, 5-13 Parsons St, Rozelle
Teléfono: +61 409 988 094
Los horarios comerciales: Lunes a viernes de 5:30 a. M. A 8 p. M., Sábados de 7 a. M. A 10 a. M., Dom. De 8 a. M. A 9:30 a. M.
7. Juega Movement Co.
Fundada por varios atletas de CrossFit Games Kahn Porter, Play Movement Co. se enorgullece de ser la antítesis de un gimnasio "normal".
Sus clases especializadas están dirigidas por algunos de los entrenadores de CrossFit con más experiencia en Sydney. Cada clase está diseñada para aumentar la fuerza, la potencia, la agilidad y la resistencia, todo mientras se enfoca en la progresión sobre la forma estética y correcta a través de movimientos técnicos.
Cada sesión es agotadora y está destinada a llevarte al límite de tu potencial, pero increíblemente gratificante (¿realmente sería CrossFit si no lo fuera?).
Dirección: 90 Burrows Road, Alejandría
Teléfono: +61 411 245 378
8. Urgencia de CrossFit
CrossFit Urge, dedicado a proporcionar a sus atletas programas de entrenamiento diversos y en constante evolución, es uno de los principales gimnasios CrossFit de Western Sydney.
Ubicado en las estribaciones de las Montañas Azules, este gimnasio de Blaxland cuenta con un ambiente relajado e inclusivo, una comunidad unida que siempre está creciendo y un horario repleto de clases adecuado para personas de todas las habilidades y fortalezas.
Sus entrenadores experimentados lo guiarán en su viaje de acondicionamiento físico desde los fundamentos hasta levantar, balancear y arrebatar como una bestia.
Dirección: 29 Attunga Rd, Blaxland
Teléfono: +61 431 824 827
Los horarios comerciales: Lunes a viernes de 5:30 a. M. A 10:30 a. M. Y de 4:15 p. M. A 8:15 p. M., Sábados de 6:30 a. M. A 9 a. M.
Costo de la membresía: $ 87 quincena (2 clases / semana), $ 107 quincena (3 clases / semana), $ 127 quincena (clases ilimitadas)
