El año anterior a la llegada de Kalyn Ponga a los Newcastle Knights, el club acababa de recibir su tercera cuchara de madera consecutiva. El Queenslander de entonces 19 años aterrizó en el club abandonado con poca o ninguna presión para actuar. Ahora, los Caballeros son vistos como serios aspirantes al título y Kalyn Ponga es el nuevo cartelista de la NRL; a menudo apodado por los comentaristas como un "talento único en una generación". Nos subimos a Facetime con KP para una historia rápida sobre el fútbol, la vida en iso, el yoga y el nuevo contrato que firmó el mes pasado.
"Fue un poco extraño … una locura para ser honesto", dice sobre su tiempo en iso. “Cuando salió la noticia, fue un shock. Nuestro chat grupal se estaba apagando ”. A pesar de sus mejores esfuerzos, la NRL pospuso la competencia indefinidamente el 23 de marzo. Aficionados, clubes, empleados y jugadores quedaron en el limbo. "El impulso nos ayudó durante las primeras semanas … Trabajamos muy duro", dice KP. “No queríamos simplemente dejar de entrenar y no hacer nada … Entonces no saber qué estaba pasando. Fue entonces cuando fue difícil, unas semanas después, como ¿cuándo vamos a volver a entrenar? Probablemente fue entonces cuando fue más difícil ".
Con los gimnasios cerrados y los entrenamientos cancelados, muchos de nosotros recurrimos a entrenamientos virtuales que se podían hacer en casa. KP no fue diferente. Su aplicación preferida: Nike Training Club.
"Sí, es una pequeña aplicación genial. Es fácil de usar y hay un montón de cosas ahí ", dice. "Definitivamente recomiendo conseguirlo". Además, la estrella de Newcastle Knights ha sido muy elocuente sobre el papel que juega el yoga en su entrenamiento. “El club nos estaba cuidando en cierto sentido, pero el yoga no estaba en el programa. La aplicación NTC tiene montones de entrenamientos de yoga, tiene montones de entrenamientos en general, es una aplicación fácil de usar. Así que sí, estaba en eso todo el tiempo ”.
Cada entrenamiento de yoga NTC se enmarca en uno de tres pilares: resistencia (para ayudar a desarrollar la resistencia), fuerza (para aumentar la fuerza muscular) y movilidad (para liberar la tensión y ayudarlo a recargarse mentalmente). Desde entrenadores casuales hasta atletas profesionales, estos tres componentes básicos son cruciales para obtener resultados positivos en sus entrenamientos.
“Cuando era joven… estaba un poco cerrado a. Por ejemplo, eso no se relaciona con taclear a la gente en el campo de fútbol o lanzar pases de corte … La parte que me gusta es el lado mental. Entonces, para mí, es practicar la concentración, practicar estar en el momento, estar presente. Lo haces a través de tus técnicas de respiración y estando en las poses. Ese es el lado del yoga que me gusta ".
El jugador de fútbol típico no es exactamente conocido por su atención plena y KP lo sabe, pero no niega el papel que ha desempeñado para convertirlo en el jugador que es hoy.
"Cuando me mudé por primera vez a Newcastle, no estaba realmente abierto al lado mental de la actuación … y quería explorar diferentes formas de ser mejor", explica. “Mitchell Pearce es una persona muy espiritual, de mente libre y abierta. En cierto modo plantó la semilla temprano y luego Connor Watson también es el mismo. Mis compañeros de equipo me metieron en eso, pero como club definitivamente lo usamos ”.
A pesar de tener solo 22 años y con sus mejores años por delante, KP acaba de firmar un mega contrato que lo verá con los colores de los Newcastle Knights durante los próximos cinco años.
“Quiero ganar una competición aquí. No hay mentira al respecto ”, revela. “Es algo en lo que la gente a mi alrededor ha estado trabajando durante un tiempo, pero me pareció perfecto. Solo tenía que dirigirme a los medios el miércoles, descansar y concentrarme en el juego ”.
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