Como un sitio web que ejecuta rutinariamente una entrega de "Chicas de Instagram del mes", podría parecer contraproducente señalar que esas mismas chicas de Insta probablemente te estén haciendo sentir peor contigo mismo. Más concretamente, Instagram encabezó la lista de plataformas de redes sociales con más probabilidades de deprimirte o angustiarte, especialmente si eres joven. Por lo tanto, no es exagerado suponer que los modelos en bikini con más de 100.000 seguidores están contribuyendo al menos al problema. ¿Eso nos impedirá verlos y compartirlos? Probablemente no. Pero es bueno saber que no somos los únicos que nos sentimos un poco celosos después de que lo hacemos.
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La noticia algo poco sorprendente de que Insta hace que los jóvenes se sientan desanimados se produjo inmediatamente después de un estudio realizado por la Royal Society for Public Health en conjunto con el Youth Health Movement. Los dos grupos encuestaron a 1500 personas entre las edades de 14 y 24, haciéndoles preguntas sobre el impacto de las redes sociales en su salud mental. Se determinó rápidamente que Instagram, el sitio para compartir fotos mega popular con más de 700 millones de usuarios, tenía el efecto "más perjudicial" en la salud mental de los jóvenes. En la cola de Insta estaba Snapchat, seguido de Facebook, Twitter y YouTube.
Aparentemente, las mujeres jóvenes en particular son las más afectadas por el flujo continuo de historias e imágenes cuidadosamente seleccionadas de Insta. Sin embargo, en general, se informa que varios jóvenes experimentan un aumento dramático en la depresión y la ansiedad después de usar el sitio, sintiéndose peor acerca de sus cuerpos, identidades y vidas sociales. Un porcentaje significativo de participantes incluso afirmó que dejar al descubierto la vida bien cuidada de los demás les hacía perder el sueño por la noche.
Como es probable que sepa cualquiera que use Instagram, el sitio enormemente popular ofrece un grupo ininterrumpido de tomas curadas de estilo de vida vestidas como fotografías sinceras y originales. En otras palabras, la plataforma no muestra exactamente una imagen precisa de nuestras vidas. Este enfoque puede parecer natural en la era de las impresiones superficiales. Después de todo, nadie quiere ser el único chico o chica que muestra cómo se ve cuando se levanta por la mañana, cambia un pañal o se sienta en un escritorio trabajando en los informes de TPS. En cambio, preferimos compartir las vacaciones, los restaurantes elegantes, la compañía atractiva que mantenemos, etc.
En ninguna parte este fenómeno es más evidente que en las páginas de varias chicas calientes de Instagram, muchas de las cuales se ganan la vida saltando por la playa en todo el mundo, subiendo sus mejores poses y consiguiendo toneladas de seguidores como resultado. Realmente no está muy lejos de Sports Illustrated Swimsuit Issue, excepto por el hecho de que está en Insta, lo que le da a cada imagen un ambiente mucho más accesible. A su vez, los espectadores no sienten que estén viendo una revista, sino más bien la verdadera aventura de una vida que no es la suya. Basta decir que los sentimientos de FOMO y la timidez son prácticamente inevitables.
Algunas personas pueden leer sobre el estudio y decirse a sí mismos: "Bueno, claro". Es decir, el sentido común podría decirle más o menos que presenciar solo los buenos momentos en la vida de otras personas puede conducir a situaciones de depresión y ansiedad. Sin embargo, la razón por la que estudios como estos son importantes es la juventud de los usuarios de las redes sociales. Los adolescentes, por ejemplo, ya experimentan cambios de humor salvajes, problemas corporales y episodios graves de ansiedad, con o sin Internet. También se encuentran en la etapa más impresionable y vulnerable de sus vidas. Por lo tanto, es importante señalar las estadísticas e incluso responsabilizar a sitios como Insta por sus acciones.
En consecuencia, uno de los grupos que llevó a cabo el estudio sugirió que sitios como Insta y Snap implementan advertencias de "uso intensivo", que aparecerían después de que alguien se emborracha durante horas. Queda por ver si tales medidas equivalen a algo, mientras que cualquiera que conozca a los adolescentes probablemente sepa que algún tipo de notificación de uso probablemente no sea una solución de problemas.
Para ser justos con las redes sociales, el estudio mencionado determinó que las plataformas como Instagram tienen más de unos pocos usos beneficiosos, como establecer relaciones y brindar apoyo a quienes lo necesitan. Sin embargo, el mensaje final (y la ironía posterior) sigue siendo claro: se supone que sitios como Insta conectan a los usuarios, pero en muchos casos solo hacen que la gente se sienta celosa e insegura. De alguna manera, es el efecto de la escuela secundaria (es decir, deportistas y reinas de belleza lo viven mientras todos los demás sufren), cuantificado por Internet. Y si bien las notificaciones de uso pueden ser un buen lugar para comenzar, lo que realmente ayudaría es que todos bajen la guardia un poco y usen el sitio para compartir tanto lo bueno como lo malo.
A medida que las diversas empresas de tecnología y los grupos de vigilancia lo resuelvan, continuaremos recorriendo Internet en busca de chicas calientes de Instagram, incluso si es algo perjudicial para nuestra propia salud mental. Llámelo masoquismo si lo desea, pero a veces un hombre solo necesita soñar. Para aquellos que prefieren mirar hacia otro lado, amablemente nos dirigimos a nuestra página de Instagram más saludable y agradable: @Manofmanytastes.
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