En algún lugar entre una botella de tamaño económico de champú / acondicionador / gel de baño / gel de baño 4 en 1 y un régimen coreano de cuidado de la piel de diez pasos con un suero de oro de 24 quilates, se encuentra un término medio para la mejor rutina de cuidado de la piel para hombres.
¿Por qué es importante el cuidado de la piel para los hombres?
El cuidado de la piel es esencial para la salud de todos: su piel es el órgano más grande de su cuerpo, por lo que no solo la piel sana se ve bien y lo mantiene joven por más tiempo, sino que lo ayuda a mantenerse libre de enfermedades e infecciones. Un buen régimen de cuidado de la piel para hombres es una de las herramientas más efectivas contra algunos de los problemas cutáneos más comunes que experimentan los hombres, como el daño solar, el acné y las arrugas.
El cuidado de la piel es tan importante para los hombres como para las mujeres; sin embargo, tomar prestados subrepticiamente los productos para el cuidado de la piel con aroma a rosas de tu novia no te hará ningún favor. La piel de los hombres es más grasa, más gruesa (literalmente) y contiene más colágeno que la piel de las mujeres. Esto se debe a los diferentes niveles hormonales en la piel de hombres y mujeres y significa que los hombres experimentan diferentes problemas comunes de cuidado de la piel que las mujeres.
Los hombres son menos propensos a las líneas finas superficiales que las mujeres, sin embargo, son más propensos a desarrollar arrugas más profundas causadas por expresiones faciales repetidas; Piense en líneas de sonrisa alrededor de la boca, líneas horizontales en la frente de las cejas levantadas y líneas de expresión entre los ojos. Como los hombres tienen más glándulas sebáceas (sebáceas) que las mujeres, los hombres son más propensos al acné, ya que el exceso de sebo puede provocar la obstrucción de los poros.
Identifique su tipo de piel
Para formular el régimen de cuidado de la piel más eficaz, es esencial comprender su piel. De manera similar a los tipos de sangre, todos tenemos un tipo de piel único: conocer su tipo de piel le permite identificar las necesidades particulares de su piel y usar productos dirigidos a estas para crear la mejor rutina de cuidado de la piel para hombres posible.
Los tipos de piel primarios son normales, sensibles, secas, grasas y mixtas, sin embargo, estos deben usarse como pautas generales, ya que es posible que su tipo de piel varíe a lo largo del año dependiendo de factores como la exposición al sol, los niveles hormonales, el clima. , medicamentos y su nutrición. Una vez que identifique las preocupaciones clave de su piel, puede diseñar un régimen de cuidado de la piel que se adapte a sus preferencias.
Piel normal
Algunas personas son naturalmente bendecidas con una piel que no es demasiado grasa ni demasiado seca. La piel normal está naturalmente equilibrada y produce suficiente sebo (aceite) para mantener un buen nivel de hidratación sin volverse grasosa o brillante. Su piel normal debe sentirse firme sin estar tirante ni seca, y su tono de piel suele ser uniforme o claro. A veces, puede experimentar un acné leve o desarrollar un par de arrugas, sin embargo, la elasticidad natural de su piel aún mantiene una apariencia juvenil.
Consejos para el cuidado de la piel para pieles normales
- No confíes solo en la genética: uno de los errores clave que cometen los hombres con piel normal es pensar que pueden usar cualquier cosa (¡o nada!) En su rostro y salir luciendo geniales. Si bien la piel normal está naturalmente equilibrada, otros elementos como el sol, el sudor, el viento y la suciedad pueden alterar esto y potencialmente conducir a un tono de piel desigual, acné y daño solar.
- No escatime en protector solar: los rayos ultravioleta del sol son una de las mayores amenazas para la salud de la piel, incluso en invierno. Protegerse del sol durante todo el año es una de las formas más efectivas de mantener su piel con el mejor aspecto.
- Experimente un poco: uno de los beneficios de la piel normal es que su régimen de cuidado de la piel no tiene que centrarse tanto en productos que abordan un problema específico (por ejemplo, sequedad, grasa); puede probar diferentes productos y ver qué funciona para usted.
- Use un exfoliante químico: aunque los exfoliantes físicos como los exfoliantes con cáscaras de nuez, azúcar o microperlas pueden parecer que eliminan la piel muerta, pueden ser abrasivos y no penetran profundamente en la piel. Los exfoliantes químicos con AHA como el ácido láctico y glicólico o BHA como el ácido salicílico tienen beneficios a largo plazo en la piel, además de eliminar las células muertas de la piel. Con el tiempo, los exfoliantes químicos iluminan e igualan el tono de la piel, ya que estimulan la producción de colágeno, reducen las arrugas y mejoran la firmeza y elasticidad de la piel.
Tres productos imprescindibles para la piel normal
1. Limpiador facial glicólico Anthony
Este limpiador no espumoso contiene ácido glicólico que proporciona una exfoliación ligera para un tono de piel más uniforme y elimina la suciedad, el exceso de grasa y las impurezas, e incluye aloe vera que calma la piel y previene la sequedad.
Ingredientes principales: Ácido glicólico, Aloe Vera, Vitaminas A, C y E
Precio: desde $ 11.40 - 2 fl. onz. / 59 ml
2. Murad City Skin Age Defense de amplio espectro SPF 50
Esta crema hidratante SPF 50 ofrece un alto nivel de protección contra los rayos UVA, UVB, la contaminación, la luz azul (de dispositivos como teléfonos y computadoras) y la radiación infrarroja. La fórmula a base de minerales es ligera y tiene un tinte que corrige el color que unifica el tono de la piel.
Ingredientes principales: 100% mineral SPF 50, leitina, óxidos de hierro, matriz polimérica, óxido de zinc y óxido de titanio
Precio: $68
3. Súper potenciador C15 de Paula's Choice
Agregar vitamina C a su régimen de cuidado de la piel ayuda a mantener el ciclo de renovación natural de la piel y estimula la producción y regeneración de colágeno, lo que unifica el tono de la piel, aclara la pigmentación de la piel y reduce la aparición de arrugas y líneas finas. Paula's Choice C15 Super Booster contiene un 15% de vitamina C y es liviano y no pegajoso, por lo que se puede usar fácilmente debajo de la crema hidratante.
Ingredientes principales: 15% de vitamina C pura, vitamina E, ácido ferúlico, péptidos suavizantes de la piel
Precio: $62
Piel sensible
Si su piel se irrita fácilmente con todo, desde un nuevo humectante o limpiador hasta la exposición al sol, es probable que tenga la piel sensible. La piel sensible varía de una persona a otra, pero puede manifestarse como una sensación de piel tirante e incómoda, o enrojecimiento y sequedad visibles.
Consejos para el cuidado de la piel para pieles sensibles
- Elija productos sin fragancia: los productos fragantes contienen químicos añadidos para un aroma que puede irritar aún más su piel. Opte por productos que obtengan su aroma de ingredientes naturales, a diferencia de los productos "sin perfume" que también pueden utilizar productos químicos para enmascarar el aroma de otros ingredientes más fuertes.
- No exfolies en exceso: los hombres generalmente deben exfoliarse dos o tres veces por semana; sin embargo, si tienes la piel sensible, limita esto a una vez por semana para evitar agravar tu piel.
- Lávese la cara lo antes posible después de sudar: báñese inmediatamente después de hacer ejercicio, ya que el sudor obstruye los poros y puede agravar la piel ya sensible.
- Mantente hidratado: la hidratación es fundamental para todo tipo de pieles, pero especialmente para las pieles sensibles. Cuando sea posible, humedezca después de la ducha ya que la piel húmeda absorbe y retiene la humedad mejor que la piel seca.
Tres productos imprescindibles para pieles sensibles
1. Paula's Choice SKIN PERFECTING 8% AHA Gel Exfoliant
Este exfoliante que no se aclara alivia la decoloración con ácido glicólico, un AHA que es más suave para la piel que los exfoliantes tradicionales y no contiene abrasivos.
Ingredientes principales: Manzanilla de ácido glicólico, té verde
Precio: desde $ 53
2. Limpiador hidratante CeraVe
Diseñado específicamente para pieles sensibles, este limpiador no espumoso tiene una textura similar a una loción y no contiene jabón, fragancia ni irritación.
Ingredientes principales: Tecnología MultiVesicular, Ceramidas, Ácido Hialurónico
Precio: $12.99
3. Crema hidratante sin aceite Baxter Of California
Este humectante ligero de base botánica no tiene fragancia y contiene manzanilla y aloe vera que actúan para aliviar la inflamación.
Ingredientes principales: Manzanilla, aloe vera
Precio: $26
Piel seca
La piel seca, escamosa, enrojecida y tirante puede indicar un tipo de piel seca, que es diferente de un problema temporal como la piel deshidratada. Los tipos de piel seca pueden verse particularmente agravados por la exposición al sol, la calefacción o el aire acondicionado en interiores y el viento, que pueden causar más inflamación o irritación.
Consejos para el cuidado de la piel para pieles secas
- Evite las duchas calientes: el cuidado de la piel comienza en la ducha y tomar duchas calientes con frecuencia interrumpe el equilibrio de humedad natural de la piel y puede causar irritación en la piel. En su lugar, opte por duchas tibias y lávese la cara con agua fría o tibia.
- No uses jabón: esto no es un permiso para dejar de lavar, solo lávate mejor. Los productos que contienen jabón tienden a quitar los aceites naturales de la piel y exacerbar la piel seca. En su lugar, opte por un gel de ducha sin jabón y un limpiador facial.
- Agregue ácido hialurónico a su régimen de cuidado de la piel: el ácido hialurónico puede retener hasta 1000 veces su peso en humedad, lo que lo convierte en un producto ideal para las personas con piel seca. El ácido hialurónico funciona mejor cuando se aplica en un rostro ligeramente húmedo (después de usar un tónico) y se sella con humectante en la parte superior.
Tres productos imprescindibles para pieles secas
1. Limpiador facial suave diario Billy Jealousy White Knight
Esta fórmula suave sin fragancia utiliza aminoácidos de manzana para eliminar la suciedad y los desechos de los poros sin sacrificar la hidratación.
Ingredientes principales: Aminoácidos, aceites esenciales
Precio: $20
2. Dermalogica Super Rich Repair
Esta crema de peso pesado nutre y repone los niveles de humedad en la piel crónicamente seca y deshidratada.
Ingredientes principales: Péptidos, manteca de karité y aceite, onagra
Precio: $139
3. El ácido hialurónico ordinario 2% + B5
Este ácido hialurónico sensato se aplica mejor después de limpiar y tonificar, y antes de la crema hidratante para mejorar la hidratación y elasticidad de la piel.
Ingredientes principales: Ácido hialurónico
Precio: desde $ 12.9
Piel grasosa
Más o menos lo que parece, la piel grasa se produce cuando la piel produce demasiado sebo. Los hombres con piel grasa tienden a tener un brillo visible en la piel y son más propensos a tener poros obstruidos, acné y puntos negros. Por otro lado, las personas con piel grasa son menos propensas a desarrollar arrugas y signos de envejecimiento que la piel normal o seca.
Consejos para el cuidado de la piel para pieles grasas
- Use un exfoliante: la exfoliación puede ayudar a reducir la cantidad de sebo en la piel al eliminar la suciedad y los escombros que pueden obstruir los poros.
- Limpiar dos veces: la limpieza es fundamental para los hombres con piel grasa. Una vez por la mañana para eliminar el sebo producido durante el sueño y por la noche para eliminar la suciedad, las toxinas y el sebo acumulado durante el día. Además, lávate la cara después de hacer ejercicio.
- No escatime en la crema hidratante: un error clave que suelen cometer los hombres con piel grasa es reducir la hidratación. Sin embargo, la piel grasa aún puede estar deshidratada, lo que hace que las glándulas sebáceas produzcan en exceso aceite para compensar, empeorando la piel grasa. Es fundamental mantener la piel adecuadamente hidratada para reducir la actividad de las glándulas sebáceas.
- Manténgase alejado de los productos que afirman despojar su piel de grasa: el mismo concepto que el anterior.
- Use un tónico: el tónico adecuado puede ayudar a equilibrar los niveles de pH de su piel, lo que evita la producción excesiva de grasa sin resecar su piel. Después de la limpieza, aplique unas gotas en un algodón y aplíquelo sobre la piel.
- Combatir el aceite con aceite durante la noche: parece contraproducente aplicar aceite a la piel grasa, pero cambiar tu humectante por un aceite facial en realidad puede hacer que tu rostro se sienta menos graso. Los aceites como la rosa mosqueta o la jojoba se absorben en la piel en lugar de simplemente cubrir u obstruir los poros. La aplicación de aceite en lugar de humectante durante la noche asegura que se despertará con la piel hidratada.
Tres productos imprescindibles para pieles grasas
1. Limpiador facial Aesop Amazing
Este suave limpiador diario elimina las impurezas y utiliza lavanda, ylang-ylang y mandarina para calmar la piel.
Ingredientes principales: lavanda, ylang-ylang y mandarina
Precio: desde 42,93 US $
2. Tónico Herbal Mint de Baxter Of California
Este tóner elimina cualquier suciedad, aceite y limpiador residual que pueda quedar después de lavarse la cara. La vitamina E ilumina el cutis de la piel, mientras que una mezcla de menta, pepino y hamamelis reduce el enrojecimiento y actúa para moderar la producción de grasa.
Ingredientes principales: Vitamina E, menta, pepino, hamamelis
Precio: $20
3. Hidratante anti-brillo de 24 horas con eliminador de aceite de Khiel para hombres
Esta crema hidratante ligera está especialmente formulada para pieles grasas e hidrata la piel al tiempo que reduce el exceso de grasa y el tamaño de los poros.
Ingredientes principales: Glicerina, Aerolite Technology ™ y extracto de madera de Totara
Precio: $28
Piel mixta
La piel mixta es bastante común en los hombres y abarca todos los tipos de piel anteriores, sin embargo, el tipo más común es seco en las mejillas y graso alrededor de la zona T (en la frente, la nariz y el mentón).
Consejos para el cuidado de la piel para pieles mixtas
- Use diferentes productos en diferentes partes de su rostro: use los consejos de tipo de piel anteriores para guiar el uso de su producto, p. exfolia tu zona T grasa y aplica un suero hidratante en tus mejillas más secas.
Tres productos imprescindibles para pieles mixtas
1. Limpiador facial glicólico Anthony
Este limpiador no espumoso contiene ácido glicólico que proporciona una exfoliación ligera para un tono de piel más uniforme y elimina la suciedad, el exceso de grasa y las impurezas, e incluye aloe vera que calma la piel y previene la sequedad.
Ingredientes principales: Ácido glicólico, vitaminas A, C y E
Precio: desde $ 30
2. Crema de agua con infusión de suero de caléndula de Khiel
Esta crema hidratante en gel funciona bien en pieles mixtas, ya que es liviana pero hidratante. La caléndula calma la piel, actúa para eliminar el enrojecimiento y unifica el tono de la piel.
Ingredientes principales: Extracto de flor de caléndula
Precio: desde $ 50
3. Solución exfoliante ordinaria AHA 30% + BHA 2%
Esta exfoliación de 10 minutos utiliza ácido glicólico y láctico que exfolia los niveles externos de la piel y ácido salicílico que exfolia el interior de los poros para reducir la congestión (como el acné y las espinillas). Con el tiempo, este peeling actúa para reducir las imperfecciones visibles y las líneas finas, y unifica la textura de la piel.
Ingredientes principales: Alfa hidroxiácidos (glicólico / láctico / tartárico / cítrico), beta hidroxiácido (ácido salicílico), polímero cruzado de ácido hialurónico, vitamina B5, zanahoria negra y pimienta de Tasmania
Precio: $9
Los 10 mejores consejos para el cuidado de la piel de los hombres que todo hombre debería seguir
- Limpiar: la limpieza elimina las toxinas, los escombros, la suciedad, el sudor y las bacterias que se han acumulado en la piel durante el día o mientras duerme. Limpia tu piel por la mañana y por la noche después de volver a casa (así como después de hacer ejercicio).
- Tónico: un buen tónico ayuda a equilibrar los niveles de pH de la piel y elimina las impurezas, las células muertas de la piel o los residuos que quedan en el rostro después de la limpieza. Los tónicos también tensan y limpian los poros y preparan la piel para absorber mejor el suero y la crema hidratante.
- Suero: un suero específico que ayuda a abordar sus necesidades específicas de cuidado de la piel. Prueba un suero con ácido salicílico para el acné, ácido hialurónico para la piel seca, vitamina C para el tono desigual de la piel o ácido láctico para una ligera exfoliación diaria.
- Hidratar: la hidratación mantiene la piel tersa e hidratada, sella los sueros o aceites faciales que hayas usado y proporciona una barrera contra las toxinas ambientales.
- Nunca salgas de casa sin protector solar: además de tu rostro, aplícate protector solar en el cuello y el dorso de las manos, ya que se trata de manchas primarias que revelan la edad.
- Use un exfoliante químico: los exfoliantes químicos eliminan las células muertas de la piel para lograr una piel de aspecto rejuvenecido. Con el tiempo, aclaran e igualan el tono de la piel a medida que estimulan la producción de colágeno, reducen las arrugas y mejoran la firmeza y elasticidad de la piel. Use un exfoliante químico con AHA o BHA dos veces por semana.
- Manténgase hidratado: intente consumir 2,5 litros de agua al día para mantener niveles óptimos de hidratación de la piel.
- Tome sus vitaminas: las vitaminas C, E, K, A y D, y los ácidos grasos omega-3 contribuyen a una piel radiante y joven.
- Obtenga su sueño reparador: el sueño permite que su cuerpo repare su piel, produzca colágeno y aumente el flujo de sangre a su piel, lo que contribuye a una piel sana y radiante.
- Cambie su maquinilla de afeitar: además de eliminar el vello, el afeitado elimina una capa adicional de piel, que es más vulnerable a las infecciones. Las navajas viejas tienen más probabilidades de desarrollar bacterias, así que asegúrese de cambiar las suyas con regularidad.
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Preguntas frecuentes generales
¿Pueden los hombres usar productos de The Ordinary?
Todos los productos de The Ordinary son adecuados para hombres. Recomendamos The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution para pieles mixtas y The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 para piel seca.
¿Qué productos masculinos son buenos para la piel grasa?
Para los hombres con piel grasa, recomendamos el limpiador facial Aesop Amazing, el tónico Baxter of California Herbal Mint o el humectante anti-brillo 24 horas Eliminador de aceite de Khiel.
