Combine su subidón diario de endorfinas con un poco de vitamina D aprovechando estos 17 gimnasios al aire libre en Sydney. En lugar de permanecer en una habitación estéril con aire acondicionado más tiempo del necesario, intente hacer ejercicio al aire libre en una de las muchas estaciones de ejercicios al aire libre repartidas por toda la ciudad. Deje que estos completos gimnasios al aire libre en Sydney le brinden un poco más de #fitpiración para llevar su fuerza y estado físico al siguiente nivel.
Encuentre uno al lado de su casa u oficina para agregarlo a su rutina diaria o pruebe un nuevo gimnasio al aire libre cada semana mientras amplía su repertorio de hermosos parques, lagos y playas de Sydney. Combine sus entrenamientos con un refrescante chapuzón en el océano, una caminata escénica o un partido de baloncesto mientras aprovecha al máximo el famoso clima al aire libre de Australia durante todo el año. ¿La mejor parte? Aparte del aire fresco y el paisaje natural, no se requiere membresía ni cuotas de gimnasio. Entonces, en lugar de completar formularios y fingir interés en esas sesiones gratuitas de gimnasia "trae un compañero", puedes comenzar tu gimnasio con tus amigos, novia o incluso con tu papá sin dinero y sin sudor *.
* Libre del sudor inducido por el estrés, casi definitivamente habrá sudor inducido físicamente involucrado.
Aquí hay 10 gimnasios al aire libre en Sydney para renovar sus sesiones de acondicionamiento físico.
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1. Gimnasio al aire libre Observatory Hill Park, Millers Point
Con tres estaciones de ejercicios y vistas del puerto de Sydney, ¿qué más podría necesitar para inspirar a su cuerpo a levantarse y moverse? Observatory Hill Park es uno de los mejores gimnasios al aire libre en Sydney, ya que cuenta con barras de salto, bancos de abdominales, anillos de levantamiento y bastones de estiramiento para calentar y calentar. Si te encanta un poco de tortura cardiovascular al mediodía para interrumpir tu día, asegúrate de utilizar las escaleras o la colina cercanas, mientras disfrutas de los bancos de descanso, los baños públicos y el burbujeador de agua. Este gimnasio al aire libre es ideal para quienes viajan diariamente a la ciudad, o se puede disfrutar sin multitudes los fines de semana.
Dirección: 1003 Upper Fort St, Millers Point NSW 2000
2. Gimnasio al aire libre Rushcutters Bay Park, Rushcutters Bay
Las tentadoras vistas de Rushcutters Bay seguramente lo alentarán a levantar esa barbilla adicional, hacer una sentada más o empujar ese paso final hacia arriba. El área de gimnasio al aire libre con césped artificial cuenta con una gran variedad de equipos de ejercicio, con instrucciones sobre cómo competir con los ejercicios a su nivel. Hay un montón de césped y paisajes que hacen que tu entrenamiento valga la pena.
Dirección: 2A New South Head Rd, Darling Point NSW 2027
3. Gimnasio al aire libre Clovelly - Burrows Park, Clovelly
¿Estás pensando en darte un chapuzón después del trabajo en las cristalinas aguas azules de Clovelly? Haga que la natación sea aún más agradable haciendo primero una sesión con las 13 piezas de cardio y equipo de fortalecimiento. Aproveche la cinta de correr, la elíptica, la máquina de remo, la barra de tracción triple u otras máquinas de acero inoxidable de grado marino de color verde brillante que usan su propio peso corporal para ayudarlo a sudar que solo puede eliminarse con el agua salada del océano.
Dirección: 17-31R Ocean St, Clovelly NSW 2031
4. Gimnasio al aire libre de Christison Park, Vaucluse
Disfrute de un entrenamiento extenso en Vaucluse con el equipo de ejercicios de madera de la vieja escuela más el equipo cinético resistente a los elementos recientemente agregado: una bicicleta elíptica, bicicleta de mano y máquina de remo. Uno de los gimnasios al aire libre más pintorescos de Sydney, tiene una colina para darle un poco de ventaja a su entrenamiento, sin mencionar un parque extenso con dos campos de fútbol y vistas al puerto del acantilado. Además, el parque enlaza con South Head Heritage Trail, que sería la forma ideal de culminar un gratificante entrenamiento al aire libre.
Dirección: 165 Old South Head Rd, Vaucluse NSW 2030
5. Camperdown Park Outdoor Gym, Camperdown
Si eres más un fanático del fitness en grupo, Camperdown Park es un gran lugar para practicar tenis, baloncesto o sesiones de entrenamiento. Disfrute de la bicicleta elíptica, de la bicicleta de pie y de las máquinas de arrastre, y también puede utilizar las escaleras del quiosco de música para darse un poco más de cardio. Este parque integral y céntrico (que no debe confundirse con Camperdown Memorial Park) es ideal para cualquier persona que viva en el Inner West.
Dirección: Mallett St, Camperdown NSW 2050
6. Gimnasio al aire libre Bondi Park, Bondi Beach
No hay duda de que ha oído hablar del equivalente Muscle Beach de Sydney, pero tiene una reputación por una razón. Bondi Park (el más famoso de los gimnasios al aire libre en Sydney) recibió recientemente un lavado de cara de $ 100,000 para garantizar que las chicas de Bondi estén en forma. más. Aquí no hay partes móviles, eso se deja completamente a su cuerpo. Disfrute de la playa más emblemática de Sídney como telón de fondo de su entrenamiento y luego refrésquese con un baño en el océano cuando sus músculos se hayan bombeado lo suficiente.
Dirección: Desfile de Campbell, Bondi Beach NSW 2026
7. Gimnasio al aire libre Prince Alfred Park, Surry Hills
Este parque ubicado en el centro ofrece vistas panorámicas de la ciudad, la primera piscina climatizada al aire libre de la ciudad, cinco canchas de tenis con plexiglás, canchas de baloncesto y varias estaciones de fitness. Prince Alfred Park cuenta con todos sus equipos de ejercicio versátiles y favoritos, que incluyen barras para la barbilla, barras para empujar hacia arriba, bancos para sentarse y una serie de opciones aptas para sillas de ruedas. El galardonado gimnasio al aire libre tiene los últimos sistemas de filtración y reutilización de agua subterránea, así como bombillas de bajo consumo. También está justo al lado de la estación central, por lo que no tiene excusa para no aprovechar al máximo esta completa instalación.
Dirección: 197/195 Cleveland St, Surry Hills NSW 2010
8. Gimnasio al aire libre en Sydney Park, St Peters
¿Quiere hacer ejercicio pero necesita cuidar a los niños al mismo tiempo? Obtenga lo mejor de ambos mundos en el gimnasio al aire libre de Sydney Park: tres estaciones de fitness Spartan para usted y un área de juegos épica y pista de karts para los más pequeños (o al revés, no hay juicio aquí). También aproveche al máximo las 40 hectáreas de tranquilos humedales y estanques y un campo de cricket solo para rematar.
Dirección: 416 Sydney Park Rd, Alejandría NSW 2015
9. Gimnasio al aire libre Wentworth Park, Ultimo
Vaya solo con cuatro estaciones de ejercicio diferentes con barras de tracción, bancos para sentarse y los otros sospechosos habituales, o únase a una clase grupal de yoga, kickboxing, bootcamp, fútbol o taekwando. Con cuatro campos iluminados y redes de cricket, no te equivocarás si visitas el gimnasio al aire libre de Ultimo con regularidad.
Dirección: 3 Wentworth Park Rd, Glebe NSW 2037
10. Gimnasio al aire libre de Queens Park, Queens Park
Para una opción de gimnasio al aire libre menos concurrida aún en un impresionante entorno de Sydney, no busque más, Queens Park. Ubicado en la base de Centennial Park, puede colocar sus dominadas, step-ups, rizos corporales y más en este amplio lugar de ejercicio.
Dirección: Darley Rd, Queens Park NSW 2022
11. Gimnasio al aire libre del Parque Cívico de Sydney, North Sydney
Si se encuentra en el lado norte del puente, el gimnasio al aire libre del Parque Cívico de Sydney es perfecto para sudar al mediodía o hacer ejercicio antes del 9 / después del 5. El parque cuenta con anillos, rejas, escalones y mucho césped para cubrir todas sus necesidades de fortalecimiento.
Dirección: 220 Miller St, North Sydney NSW 2060
12. Gimnasio al aire libre Dudley Page Reserve, Dover Heights
Para darle un toque extra a su entrenamiento, llévelo a Dover Heights, donde podrá disfrutar de las vistas panorámicas del horizonte de Sydney mientras utiliza ocho equipos, con instrucciones. Hay mucho césped alrededor, por lo que puede concentrarse en el ejercicio cardiovascular, o puede aprovechar al máximo la impresionante zona dando un paseo hasta Watson's Bay o la playa de Rose Bay. Asegúrese de traer mucha agua ya que no hay burbujeador a la vista.
Dirección: Military Rd y Lancaster Road, Dover Heights NSW 2030
13. Gimnasio al aire libre Marrickville Park, Marrickville
Cuando se trata de gimnasios al aire libre en Sydney, las nuevas máquinas de movimiento de color verde brillante en Marrickville Park son suficientes para hacer fluir las endorfinas, aunque es posible que deba hacer uso de la máquina elíptica, la máquina desplegable, las barras de salto, el paralelo y el tirón. barras para que las hormonas realmente surtan efecto.
Dirección: 111 Frazer St, Marrickville NSW 2204
14. Gimnasio al aire libre Moore Park, Moore Park
Si la vista del agua te hace querer mover tus extremidades pero estás demasiado lejos del océano, el gimnasio compacto al aire libre de Moore Park con vista al lago es el compromiso perfecto. Hay bares, escalones y otros equipos útiles y está cerca del Centennial Park, por lo que es fácil combinarlo con una caminata o una carrera escénica.
Dirección: Moore Park, Nueva Gales del Sur 2021-2022
15. Gimnasio al aire libre Waverley Park, Bondi Junction
Con vistas a los campos de deportes de Waverley, el gimnasio al aire libre del parque Waverley es otro lugar de ejercicio imprescindible en los suburbios del este de Sydney. Una vez más, está cerca del agua e incluye todos los step-ups estándar, rizos corporales, barras de salto y barras de dominadas con instrucciones.
Dirección: Desfile del parque 21/20, Bondi Junction NSW 2022
16. Gimnasio al aire libre Marks Park, Tamarama
Antes de nadar en las hermosas y menos concurridas aguas de Bronte, agregue un entrenamiento rápido en este completo gimnasio al aire libre. Ubicado en Mackenzie Point, el gimnasio tiene vista al oleaje, por lo que puede cronometrar el final de su entrenamiento perfectamente con el oleaje ideal.
Dirección: Tamarama, Nueva Gales del Sur 2026
17. Gimnasio al aire libre Johnson Park, Dulwich Hill
La nueva maquinaria móvil de acero inoxidable en Johnson Park es la mejor manera de desarrollar fuerza mientras obtiene una dosis sólida de vitamina D. Está ubicada en un parque arbolado directamente adyacente a un patio de juegos para niños y un bloque de baños, lo que lo convierte fácilmente en uno de los más convenientes gimnasios al aire libre en Sydney.
Dirección: Constitution Rd, Dulwich Hill NSW 2203
¿Entonces, Qué esperas? ¡Haga ejercicio en uno de estos muchos gimnasios pintorescos al aire libre en Sydney hoy!
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