Como si aún no hubiera muchas razones para sentir envidia de Richard Branson, ahora puede agregar su secuestro a la lista. El multimillonario de 69 años respondió recientemente al llamado de Will Smith para que se pusiera activo,
Branson recurrió a Twitter para revelar sus esfuerzos. “Cuando @willsmith me desafió a ponerme activo”, escribió Branson, “fingí hacer algunas dominadas. Pero esta vez lo hice de verdad, aquí está la prueba. Hice seis dominadas antes del @strivechallenge, no, estoy hasta el 10, con el objetivo de llegar al 20 este otoño ".
Branson no depende solo de las dominadas para su salud. En una entrevista con Men’s Health, Branson reveló: “Me levanto a las 6 de la mañana y juego un duro partido de tenis individual con alguien mejor que yo. Luego, si el viento amaina, voy a hacer kitesurf y estoy empezando a hacer un poco de entrenamiento con pesas para fortalecer un cuerpo que está envejeciendo un poco ". Ese entrenamiento con pesas se realiza con su entrenador físico, Ronny, e incluye tanto pesas como estiramientos con bandas.
Para Branson y para todos los demás, la parte más importante del entrenamiento es ser constante. “La clave para todo el mundo es perseverar, todos conocemos esa sensación de euforia que sentimos cuando hacemos una hora de ejercicio. No quiero dejar nunca de tener ese maravilloso subidón de endorfinas. Pero es fácil detenerse en una mentalidad de "hoy no, lo haré mañana". Tienes que seguir adelante incluso cuando no te apetezca ", explica Branson. "También es una buena idea fijarse objetivos, ¿qué va a lograr en seis meses?"
Branson siempre ha estado activo, e incluso completó el Virgin Strive Challenge, que consistió en andar en bicicleta, caminar y hacer kayak 125 millas en toda Europa. Branson señala que el fitness ha sido la clave de su éxito. "Dudo seriamente que hubiera tenido tanto éxito en mi carrera (y feliz en mi vida personal) si no siempre hubiera dado importancia a mi salud y estado físico", escribió en un blog. "Siempre he creído que cuanto más en forma estés y cuanto más tiempo encuentres para cuidarte, más tiempo tendrás para los demás".
