10 mitos comunes sobre la salud de los hombres desmentidos - Revista web Men Life

Desde los más graves hasta los no tan graves, estamos desacreditando algunos de los mitos más populares sobre la salud de los hombres. Con suerte, le abrirá los ojos a nuevas ideas, o tal vez incluso le impulse a elegir diferentes estilos de vida. ¿Se pregunta si el moño de hombre moderno conduce a la caída del cabello? ¿O si la disfunción eréctil solo se aplica a hombres mayores? Cubrimos todo eso y más e incluso ofrecemos algunas posibles soluciones. Estos son los mitos comunes sobre la salud de los hombres explorados, examinados y desacreditados.

1. Mito: sus niveles de Testerone están bien si su médico no los menciona

Como puede que sepa o no, su cuerpo comienza a producir testosterona en los testículos cuando llega a la pubertad. Una hormona sexual masculina, envía señales corporales para ayudar con su desarrollo y madurez sexual. Sin embargo, en la mayoría de los hombres, los niveles de testosterona (niveles T) comienzan a disminuir después de los 30 años.

Mientras tanto, su médico no está necesariamente controlando sus niveles de testosterona. Incluso si comienza a mostrar signos de deficiencia de testosterona (disfunción eréctil, cambios de humor, metabolismo lento, etc.), es posible que su médico no crea que la culpa es de un recuento bajo de testosterona. Como resultado directo, puede terminar sufriendo una condición tratable que ni siquiera sabía que tenía.

Mantener un recuento de T saludable ofrece una serie de beneficios adjuntos, incluida una libido más fuerte (es decir, el deseo sexual). Si desea obtener más información sobre la terapia de reemplazo de testosterona, Vault Health lo tiene cubierto. Eche un vistazo a sus planes de tratamiento probados para volver a estar en esa silla proverbial.

2. Mito: Los moños y los sombreros masculinos provocan la caída del cabello

Si bien incluso algunos expertos sugieren que tirarse de las raíces de su cabello puede provocar daño folicular o calvicie de patrón masculino, no hay ciencia real que respalde esa afirmación. Esto supuestamente significa que puedes mecer con seguridad un moño de hombre o usar un sombrero sin quedarte calvo. Y si desarrolla una línea capilar en retroceso, culpe a su ADN ya que esa es fácilmente la causa más predominante (seguida de la desnutrición).

3. Mito: las erecciones más débiles no son un signo de disfunción eréctil

ED significa "disfunción eréctil" y la afección adopta más formas de las que podría pensar. Sí, se refiere a la incapacidad de uno para lograr o mantener una erección, pero también puede denotar erecciones que simplemente no son tan fuertes como solían ser. Las posibles causas van desde una mala alimentación hasta una deficiencia de testosterona, opciones de estilo de vida poco saludables y más.

Si padece alguna forma de disfunción eréctil, consulte el kit de sexo de Vault Health. Para calificar para el tratamiento, deberá consultar con uno de los profesionales médicos de la marca a través de un portal de telesalud en línea. Los medicamentos se envían directamente a su puerta y el apoyo es continuo.

4. Mito: es imposible aumentar los niveles hormonales de manera segura

Tomar hormonas de crecimiento suplementarias conlleva riesgos, pero no es la única forma de aumentar sus niveles hormonales. El uso de péptidos lo convierte en una alternativa más segura y eficaz. Los péptidos funcionan mediante la señalización de moléculas en conjunto con los patrones regulares del cerebro para aumentar la producción de hormonas. Los posibles beneficios incluyen un aumento de los niveles de energía y un mejor metabolismo, entre otras cosas. Consulte el kit para el cuerpo de Vault Health para obtener más información sobre los tratamientos hormonales basados ​​en péptidos.

5. Mito: la salud de los hombres no tiene ningún efecto sobre la reproducción

Lamentamos comunicarle las malas noticias, pero la salud de su esperma definitivamente puede afectar la salud de su bebé. Si fuma, bebe alcohol en exceso, tiene una infección de transmisión sexual, usa esteroides, inhala químicos dañinos o expone sus testículos a un calor extremo durante períodos prolongados, puede potencialmente evitar que su cuerpo produzca espermatozoides saludables. De manera similar, los hombres mayores tienen menos probabilidades de producir espermatozoides más saludables que los hombres más jóvenes.

Si está planeando tener un bebé, debe reducir ciertos vicios o peligros durante unos tres meses antes. Usted quiere nadadores de grado olímpico y no pequeños holgazanes descansando alrededor de la piscina en flotadores.

6. Mito: El deterioro cognitivo es inevitable a medida que envejece y no se puede prevenir

Algunos hombres asumen que cosas como la pérdida de memoria, la incapacidad para concentrarse y el deterioro cognitivo son simples hechos de la vida, que no pueden evitarse ni prevenirse con el tiempo. Si bien es probable que sus facultades mentales pierdan algo de su brillo a medida que envejece, todavía hay muchas formas de ralentizar el proceso.

Una de esas formas es a través de la producción de factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF). Según la investigación, el BDNF ayuda a reducir el impacto negativo de cosas como el cortisol, que a menudo se produce como resultado del estrés crónico.

Un péptido crucial llamado semax trabaja para aumentar el BDNF y, como acaba de descubrir, una mayor cantidad de BDNF puede prevenir el deterioro cognitivo. Consulte el Vault Health Brain Kit para obtener más información sobre semax y ver si puede beneficiarse de este tratamiento en particular.

7. Mito: los hombres no pueden sufrir de cáncer de mama

Aquí hay un mito de la salud desacreditado que ningún hombre quiere escuchar. Como si todos los demás cánceres potenciales no fueran suficientes para preocuparse, resulta que los hombres también pueden contraer cáncer de mama. Al igual que las mujeres, tienen tejido mamario, aunque menos. En consecuencia, muchos menos hombres padecen la enfermedad anualmente. Sin embargo, conviértase en un hábito de buscar señales de advertencia, como un bulto en la axila o el pecho, una fluctuación repentina en el tamaño de los senos o una erupción en el área del pezón.

8. Mito: la disfunción eréctil solo afecta a hombres mucho mayores

Según estudios recientes, el 52% de los hombres de entre 40 y 70 años padecen algún tipo de disfunción eréctil (DE). La afección puede ser provocada por el estrés, el uso de drogas o alcohol, factores psicológicos, tabaquismo, afecciones médicas subyacentes y otras causas potenciales. También es seguro asumir que varios hombres mucho más jóvenes también pueden experimentar disfunción eréctil.

No importa cuál sea su edad, algo como el Vault Health Sex Kit podría ser lo ideal para usted si padece disfunción eréctil. Para reiterar, la empresa lo pone en contacto con un profesional médico a través del portal de telesalud. El plan de tratamiento resultante se personaliza para satisfacer sus necesidades exactas y se envía directamente a su puerta de manera discreta.

9. Mito: Los jacuzzis y la ropa interior ajustada conducen a la esterilidad

Sugerimos anteriormente que exponer sus testículos a calor extremo durante períodos prolongados de tiempo podría tener un efecto negativo en la producción de esperma. El término clave fue “períodos prolongados de tiempo”, mientras que la exposición normal (computadoras portátiles calientes, jacuzzis) presenta un riesgo mínimo.

Luego tenemos el famoso mito de los "blancos apretados", que sugiere que la ropa interior ajustada dañará la producción de esperma. No hay estudios que respalden esta afirmación. En todo caso, las investigaciones han demostrado que su elección de ropa interior no influye en su fertilidad.

10. Mito: Necesita beber batidos de proteínas para desarrollar músculo

Los batidos de proteínas son un suplemento y eso significa que deben usarse para cubrir ciertos vacíos nutricionales o de acondicionamiento físico. Si ya está obteniendo suficientes proteínas en su dieta, entonces, en teoría, no es necesario beber un batido suplementario.

En una nota relacionada,tambiénmuchola proteína es algo y potencialmente dañino, ya que puede provocar aumento de peso, estreñimiento, daño renal y otros resultados negativos.

Por último, pero no menos importante, todas las proteínas del mundo no te servirán de nada si no estás practicando una rutina de ejercicios regular. Eso significa cardio y entrenamiento de fuerza por igual, con o sin el batido de proteínas.

Todo el contenido y los medios del sitio web Men Life Web Journal se crean y publican en línea únicamente con fines informativos. No pretende ser un sustituto del consejo médico profesional y no debe considerarse como un consejo personal o de salud. Siempre busque la orientación de su médico u otro profesional de la salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener sobre su salud o una condición médica.

Preguntas frecuentes generales

¿Cuáles son algunos de los mitos comunes sobre la salud de los hombres?

Algunos de los mitos más comunes sobre la salud de los hombres son que usar un sombrero conduce a la caída del cabello, sentarse en un jacuzzi puede dañar su esperma y que el deterioro cognitivo es inevitable a medida que envejece.

¿Usar ropa interior ajustada matará tu esperma?

Según la investigación, no existe una correlación directa entre la ropa interior ajustada y un recuento bajo de espermatozoides.

¿Los moños masculinos conducen a la caída del cabello?

Según las últimas investigaciones, mecer un moño de hombre no conducirá a la calvicie de patrón masculino.