10 mejores gimnasios al aire libre en Melbourne - Revista web Men Life

El clima otoñal te ofrece la excusa perfecta para salir y ponerte activo, al igual que esta lista de los 10 mejores gimnasios al aire libre en Melbourne. Hemos reunido las mejores estaciones de acondicionamiento físico al aire libre en Melbourne para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, sin el alto precio. Agregue algunas dominadas a su recorrido de café del sábado por la mañana, mezcle su viaje diario con algunas abdominales o aclare su mente durante el día con un giro en la elíptica.

Sin tarifas de gimnasio, sin pintura de pared blanca esterilizada y equipo de alta calidad para hacer una gran variedad de sus ejercicios favoritos (o no tan favoritos), ¿qué le impide aprovechar al máximo estos gimnasios al aire libre de primer nivel en Melbourne?

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1. Gimnasio al aire libre de Docklands, Inner Melbourne

Fácilmente uno de los gimnasios al aire libre más impresionantes y versátiles de Melbourne, la estación de ejercicios de Docklands seguramente lo ayudará a tonificar y adelgazar. Fue una empresa conjunta entre los estudios ASPECT y OCULUS diseñada para el entrenamiento en circuito. Cuenta con todas sus barras altas y bajas favoritas, así como algunos equipos más novedosos, como cuerdas de combate, pistas de cuerdas y escalones y bancos más estables y de usos múltiples. El parque de los Docklands que lo rodea también cuenta con una cancha de baloncesto, senderos para caminar y andar en bicicleta, una barbacoa pública y baños públicos. Hay muchas clases diarias grupales y de bootcamp si necesitas un poco más de motivación.
Dirección: Gimnasio al aire libre de Docklands, 888 Collins St, Docklands VIC 3008

2. Albert Park, Inner Melbourne

Albert Park es un lugar popular para caminar 5 km o trotar alrededor del pintoresco lago. A la gente también le encanta ir a navegar, pasear en bote a remo y jugar al golf en la zona, lo que la hace sentir más como una escapada de Melbourne en lugar de un simple salto de 3 km desde el CBD. Pero sin que algunos lo sepan, el parque también cuenta con un gimnasio al aire libre con barras paralelas, bancos inclinados, barras de tracción y otros equipos de fortalecimiento y estiramiento.

Dirección: Albert Park, Victoria 3206

3. Gimnasio al aire libre Beauty Park, Frankston

Beauty Park se conecta a Frankston Waterfront a través de los jardines botánicos George Pentland, consolidando su posición como uno de los gimnasios al aire libre más pintorescos de Melbourne. Hay tres estaciones de ejercicios al aire libre a lo largo de la pista perimetral del parque, lo que facilita dividir su caminata con estiramientos, remo, ciclismo, dominadas, abdominales y más. También hay famosos mercados de agricultores adyacentes al parque los fines de semana, por lo que vale la pena pasar un día fuera de la ciudad.

Dirección: Beauty Park, Spring St, Frankston VIC 3199
Teléfono: 1300 322 842

4. Gimnasio al aire libre de Princes Park, Carlton North

Para combinar su entrenamiento, asegúrese de visitar las cuatro estaciones de ejercicios en las cuatro esquinas de Princes Park. El primero es ideal para estiramientos de calentamiento y enfriamiento; el segundo cuenta con una barra de salto, un banco para sentarse y barras para empujar hacia arriba; el tercero cubre las necesidades de tu mentón, step up y body curl; y el cuarto es ideal para los saltos de troncos más intensos, la inmersión en banco y el curling en banco para finalizar su sesión de entrenamiento.

Dirección: 121 Princes Park Dr, Carlton North VIC 3054

5. Reserva del lago Coburg, Coburg

En medio del pintoresco parque infantil, las barbacoas y los senderos para bicicletas de la reserva del lago Coburg se encuentra uno de los gimnasios al aire libre más completos de Melbourne. Visite la estación de ejercicios, que se encuentra frente al estacionamiento de Newlands Road, para aprovechar la máquina de remo, la bicicleta estática, el entrenador elíptico, el swinger ab-hip, el press de mariposas, el press de hombros, el escalador y el ciclista Ezy para fortalecer su cintura. espalda. El parque es un lugar popular para hacer picnics, así que ¿por qué no abrir el apetito con tu chica y luego llevarla a un picnic después del entrenamiento junto al lago?

Dirección: Coburg North, VIC 3058

6. Gimnasio al aire libre de Como Park, South Yarra

Para un entrenamiento al aire libre más cerca del CBD, es difícil pasar por Como Park. En medio del carril bici, el área de juegos, los baños públicos y las áreas verdes se encuentran dos estaciones de ejercicios con barras para la barbilla, una máquina de remo, prensa de hombros, bicicleta elíptica y barras de empuje. Entonces, ya sea que sea el día de las piernas, el momento de la mayor parte de esos hombros o simplemente un gran día para correr y hacer ejercicio, asegúrese de visitar Como Park.

Dirección: Williams Rd, sur de Yarra VIC 3141

7. Gimnasio al aire libre All Nations Park, Northcote

No se perderá el equipo de gimnasia de color naranja brillante en All Nations Park en Northcote, pero sus músculos sí. Sea creativo con barras de todas las alturas y estilos que pueda necesitar, aproveche al máximo la estación de estiramiento y asegúrese de no perderse las entrenadores elípticos, el ciclo aeróbico, la torsión corporal, la prensa de pecho y las máquinas de arrastre. Pronto su cuerpo se destacará tanto como estas máquinas de entrenamiento de alta visibilidad.

Dirección: Separation St, Northcote VIC 3070
Teléfono: +61 3 8470 8888

8. Mayer Park, Thornbury

El Darebin Council quería agregar una pequeña joya a los gimnasios al aire libre en Melbourne para promover la recreación activa alrededor de Thornbury. En la esquina noreste del parque encontrará un conjunto completo de equipos de gimnasia, desde tablas para sentarse hasta bicicleta aeróbica, prensa de pecho para torcer el cuerpo y barras de tracción, barra de inmersión y prensa de piernas.

Dirección: Thornbury, VIC 3071
Teléfono: +61 3 8470 8305

9. Gimnasio al aire libre Citizens 'Park, Richmond

Para un entrenamiento sólido en los suburbios del interior de Melbourne, Citizens 'Park tiene todas sus necesidades de fortalecimiento y estiramiento cubiertas. El parque que admite perros tiene un área de juegos para niños, ovalada, burbujeador de agua e inodoros, además de un área de gimnasio al aire libre con barras de acero inoxidable de diferentes alturas para que pueda girar, tirar, empujar y jadear.

Dirección: Richmond, VIC 312
Teléfono: +61 3 9205 5555

10. Eades Place Park, West Melbourne

Consiga que las endorfinas fluyan y la vitamina D se absorba mientras utiliza 6 componentes de acondicionamiento físico diferentes en dos estaciones. Haga sus ejercicios de fortalecimiento del núcleo en las barras de dominadas, tablas de curl y barras de empuje, pero luego mezcle con algún equipo interesante: desafíe su equilibrio en la barra de equilibrio oscilante y pruebe su fuerza de agarre en las barras de mono y la pista de cuerdas.

Dirección: 1 Chetwynd St, West Melbourne VIC 3003

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Preguntas frecuentes generales

¿Cuáles son los mejores gimnasios al aire libre en Melbourne?

Algunos de los mejores gimnasios al aire libre de Melbourne son Docklands, Albert Park, Beauty Park, Princes Park, Coburg Lake Reserve y otros.

¿Hay gimnasios al aire libre en Melbourne CBD?

Tanto Albert Park como Como Park tienen gimnasios al aire libre y están ubicados relativamente cerca del distrito financiero de Melbourne.

¿Qué gimnasio al aire libre en Melbourne tiene el mejor equipamiento?

Si lo que busca es un equipo de gimnasio al aire libre único y de calidad, visite Docklands, Albert Park, All Nations Park, Mayer Park o Eades Place Park.