El YouTuber sueco Felix "PewDiePie" Kjellberg es probablemente más conocido por dominar la plataforma con su estilo único de comedia y juegos, pero su último video es un cambio radical. Después de que su esposa publicara una imagen del sueco luciendo ridículamente destrozado, Internet colapsó. Los fanáticos quedaron atónitos con la transformación y pidieron a Pewds que respondiera cómo lo hizo. Siendo el buen chico que es, Felix lo hizo.
En un video publicado el 28 de mayo, PewDiePie reveló su viaje hacia el acondicionamiento físico y el entrenamiento que le dio su cuerpo desgarrado. También entró en detalles sobre su dieta y filosofía, lo que fue una interesante conclusión del clip. La estrella de YouTube explicó que en el pasado había ido al gimnasio e incluso contó con la ayuda de un entrenador personal, pero siempre encontró que le faltaba motivación. En cambio, optó por comprar su propio banco y juego de pesas, que usó para esculpir su nuevo cuerpo.
“Así que los lunes hago ejercicios de empuje, hago mucho en el pecho y termino con los hombros. Los martes hago piernas, sentadillas, peso muerto, estocadas. El miércoles hago ejercicios de tirón. Jueves, hago pierna de nuevo. Y el viernes termino con una mezcla de tira y afloja ”, explica en el video. Los fanáticos del fitness pueden reconocer ese método. Resulta que la impresionante transformación de PewDiePie es un ejemplo del "entrenamiento de cinco días con mancuernas" en acción.
Para complementar el régimen de entrenamiento, PewDiePie también lleva un diario detallado de su desempeño. De esta manera, puede mantenerse motivado mientras intenta continuamente mejorar los resultados anteriores.
Claro, levantar pesas cinco días a la semana te fortalecerá, pero todos sabemos que simplemente levantar cosas pesadas y volver a colocarlas no es suficiente. Pewds reveló que ha modificado drásticamente su dieta para reflejar los cambios en su rendimiento atlético. Ha aumentado significativamente su ingesta de proteínas, optando por más frutos secos y carne, al mismo tiempo que ha eliminado el alcohol y el azúcar.
Si bien a todos nos gustaría lucir un poco mejor y mejorar nuestro estado físico en algunos puntos, parecer destrozados no era el objetivo de PewDiePie aparentemente. Según el sueco, fue su amor por la filosofía y el vínculo intrínseco entre la salud y la atención plena lo que lo llevó por el camino del fitness. "El cuerpo y el alma están profundamente conectados, y quería que coincidieran", dijo.
Puede ver el video completo de explicación del entrenamiento de PewDiePie a continuación.
Preguntas frecuentes generales
¿PewDiePie ha estado funcionando?
PewdiePie lanzó un video de su rutina de ejercicios de cinco días y publicó una foto en Instagram demostrando que, de hecho, hace ejercicio.
¿Cuánto vale PewDiePie?
PewDiePie tiene un patrimonio neto de $ 40 millones.
