Ella es una diosa. Ese en el que no puedes dejar de pensar si estás trabajando, jugando o incluso durmiendo. Y ahora finalmente has reunido el valor para invitarla a salir. Haces una pausa. Mírala a los ojos y hazlo.
"No".
Es la palabra más corta y aterradora del diccionario y hay muchas formas en que puede decirla (no gracias, no, ahora no, lo siento, no me gustas, no estoy saliendo ahora mismo …). Pero ahí está: el rechazo de la persona que tanto anhelaba.
Así es como afrontas el rechazo
Inmediatamente
El hecho de que te rompió el corazón no significa que tengas que ser un idiota al respecto; no te debe un sí, y actuar como si lo hubiera hecho arruinará cualquier oportunidad futura que te haya ofrecido.
Sonríele y dile "oye, no te preocupes, ¡nunca sabes si no preguntas!" Y habrás aceptado respetuosamente su decisión. Si se siente incómodo y quiere dejarla en paz, hágalo, discúlpese y salga. Créame, ella lo entenderá.
Cuando estás solo en casa
Revolcarse por. En serio, si siente que lo necesita, hágalo. Pero luego levántate y supéralo.
Es más fácil decirlo que hacerlo, pero establecer un tiempo durante el que te decepcionará el rechazo es la mejor manera de sentir lo que necesitas sentir (¡tan importante!) Y luego seguir adelante. Solo asegúrate de escuchar tus sentimientos y de darles el espacio dentro de ti que necesitan para ser escuchados.
Considere ver Netflix, leer un libro, salir a correr o reunirse con un amigo para tomar una cerveza para distraerse. El tiempo de inactividad es tu enemigo inmediatamente después del rechazo, ya que terminarás pensando en lo que podrías haber / deberías haber dicho en una situación diferente, así que llena tus días hasta que empieces a sentirte un poco menos molesto.
Y, sobre todo, evita enviarle mensajes de texto o desplazarse por su Instagram.
La próxima vez que la veas
La primera vez que ves a alguien después de haber sido rechazado por ellos puede ser desgarrador, especialmente si todavía estás colgado de ella. Por lo general, puede experimentar mariposas, ansiedad en el pecho y palmas sudorosas a medida que la ve.
Dependiendo del contexto, considere si debe hablar con ella.
Por ejemplo, si la ves en una boda con muchos amigos en común, caminar hacia ella y saludar al resto del grupo con el que está es una buena manera de romper el hielo: te verá reír con todos los demás. y no te estás presionando demasiado a ti ni a ella al tener una charla individual.
Sin embargo, si estás cenando con una amiga y la ves al otro lado de la habitación en una cita o con una novia, debes saber que probablemente este no es el momento adecuado para acercarte a ella y saludarla. Si te ve, sonríe y asiente levemente con la cabeza, pero no te acerques a ella a menos que ella lo agradezca.
Llegará el momento en que puedas volver a hablar con ella uno a uno, aunque esperar hasta que rompas el hielo en una situación grupal hará que el rechazo sea mucho más fácil para ambos.
Con tus compañeros
Si le dijiste a Tom que ibas a invitarla a salir, entonces puedes garantizar que te preguntarán cómo te fue la próxima vez que lo veas.
Dile solo toda la información que necesites compartir. Di "ella dijo que no" o "no está saliendo ahora mismo" y déjalo así. Si es un engreído, intente encogerse de hombros con un simple "no sé amigo". Un buen amigo debería dejarlo así (y también comprobar que te sientes bien).
Sobre todo, no dejes que su rechazo te impida invitar a salir a la próxima mujer que te llame la atención. El cliché de que la forma más fácil de olvidar a alguien es pasar a otra persona es un cliché porque es cierto.
Sobre el Autor: BARE Therapy es un servicio de asesoramiento y educación sexual en línea. Con la ayuda de la educadora y experta en bienestar sexual Tammi Sue (GradDipCouns), BARE Therapy ofrece opiniones, actualizaciones y cobertura de consejos sobre la salud sexual y las relaciones positivas con regularidad. Encuentra tu placer siguiéndola en Instagram para obtener los mejores consejos sobre sexo excelente y relaciones positivas: @bare__therapy.
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