Es posible que tus padres te hayan gritado para que apagues ese ruido, pero ahora la ciencia ha descubierto que la música rap podría ayudarte a vencer al blues. Un estudio de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, que se publicó en JAMA Pediatrics, señala la tendencia de hablar sobre la depresión y el suicidio en las canciones de rap, y cómo esas referencias pueden ayudar con las luchas mentales.
"Estos artistas son considerados las personas 'más geniales' del mundo en este momento", dijo Alex Kresovich, autor principal del estudio. “El hecho de que estén hablando de salud mental podría tener enormes implicaciones en la forma en que los jóvenes perciben la salud mental o cómo se ven a sí mismos si luchan con la salud mental, lo que sabemos que hacen millones y millones de jóvenes”.
Según el estudio, la cantidad de canciones de rap que hacen referencia a la salud mental se ha más que duplicado desde 1998. Ese aumento podría cambiar la forma en que hablamos de salud mental, que es muy necesaria considerando que el estrés entre los jóvenes de 18 a 25 años se ha disparado. Al describir lo que sienten, los artistas de rap ayudan a sus oyentes a relacionarse y al mismo tiempo ayudan a disminuir el estigma de tales sentimientos. Eso, a su vez, puede ayudar a alentar a los fanáticos a obtener la ayuda que necesitan.
"Las referencias a la salud mental por parte de las celebridades pueden ser muy influyentes, ya que funcionan como autoridades y modelos a seguir en virtud de su éxito y visibilidad", explica Pamela Rutledge, directora del centro de Investigación de Psicología de los Medios en Corona Del Mar, California.
“Celebridades como Justin Bieber sobre la depresión y Demi Lovato sobre el trastorno bipolar. Estas revelaciones ayudaron a normalizar los problemas de salud mental y validaron recibir tratamiento como una acción socialmente aceptable ".
Rutledge continúa explicando, “cómo se enmarca el mensaje importa, y si los artistas hablan o no de la enfermedad mental de manera que superen el estigma contra la enfermedad mental y alienten la aceptación y la búsqueda de tratamiento, o si se presentan como señales de debilidad. Esto es particularmente importante en la música rap, ya que no siempre ha presentado normas sociales positivas con respecto al género y la aceptación social ".
Entonces, la próxima vez que alguien te diga que bajes la música rap, diles que solo lo estás haciendo tú.
